朝から凛とした気持ちになれます！
朝の光が差し込む道場で稽古することで、”ストレスに強くなる”幸せホルモン「セロトニン」が多く分泌されるスイッチが入ります。朝から体を動かすことで、一日代謝が上がります！

意外に男子道場生も朝クラスへ多く参加！
もともとママさん対象に作った朝クラスでしたが、意外に夜勤などの男性の方も多く、朝クラスに参加されています！
朝クラスにも夜のクラスにも自由に参加できます♪
もちろん、夜、家をあけにくいママさんも仲間になりませんか？

アットホームな雰囲気で無理なく稽古できます。
夜のクラスに比べ、比較的少人数での稽古ですので、アットホームな雰囲気で、稽古できます。
初心者の方、女性の方、シニアの方など、いろんな立場の方が参加されています！
朝から体動かすと気持ちイイ！と帰っていかれますよ。

夜ご都合悪い方は朝クラスへ！
岸和田支部道場には夜のクラスの朝クラスと開講しています！
どちらも自由に参加できますので、組み合わせて稽古に参加されている方、たくさんいらっしゃいます。
朝クラスは火・木の午前１０時〜午前１１時半の週２回開講しています。
夜都合の悪い夜勤などのある方、夜、家をあけにくい主婦の方、お待ちしています！