オトナ空手 – 正道会館高雄道場

運動不足解消｜ストレス発散｜柔軟性がつき健康体へ｜姿勢がよくなる｜自信がつく｜護身になる｜選手として活躍｜一生つきあえる仲間ができる

月会費
□一般部（全道場全クラス参加可能）：8,800円
□一般部週１回：6,600円

入会金：10,000円

一般部上級クラス

上級クラスは、基礎クラスを参加されて、さらにガンバりたい方のためのクラスです。みんなでたくさんキツめのスパーリングやミットやトレーニングをいかに楽しくやるかを挑戦しています！みんなでやるから乗り越えられる！

白帯の方も参加されており、できる範囲で無理なく参加されています。

選手はもちろん、選手たちに追いつけ追い越せしたい道場生も参加可能です！

□岸和田本部毎週水 21:15〜22:00 金曜日 21:00〜22:00
□月会費：8800円（中学生のみ7700円）
＊高雄道場全道場のどのクラスでも自由に参加できます。
□入会金：10000円

＊一般部週１コースの方はこのクラスには参加できません。

一般部基礎クラス

初心者の方中心に丁寧に稽古を進めています。準備運動→基本稽古→型→ミット稽古→受け返し→組手の順に稽古していきます。

できる範囲で参加してもらって構いません。
上級者も基礎は何年たっても大事ですので、上級者の参加も多いです。

先輩たちにぜひいろいろ指導してもらってくださいね！

体験される方は、このクラスを体験してみてくださいね！

□岸和田本部
→毎週水・金曜日 20:00〜21:15
→毎週日曜日（親子空手） 18:00〜19:15
□和泉中央支部→毎週月曜日 20:00〜21:00
□高石支部→毎週金曜日 19:00〜20:15

□月会費：6600円（週１回のみ）
＊振替は一般部基礎クラスへ月一回のみできます。
□入会金：10000円

一般部少年部合同クラス

親子で参加されている方も多いですが、お一人参加ももちろんOKです。
初心者の方が多いです。

□岸和田本部→毎週日曜日 17:00〜18:15

□月会費：6600円
＊振替は月一回のみできます（火曜スパーリングクラスは除く）。
□入会金：10000円

朝空手クラス

岸和田本部は水曜日の朝、和泉中央本部は土曜日の朝、開講しております。ママさんや、夜お忙しい方は、朝から空手できます！朝から体を動かすと1日清々しい気分でいられますよ。男性もたくさん在籍されてます！

□毎週水曜日 10:30〜11:45
□岸和田本部
□月会費：6600円
＊振替は月一回のみ一般部基礎クラスへ振替できます。
□入会金：10000円

健康空手体操

こちらのクラスは以下へ直接お問い合わせください↓

https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_21-34943.html

JEUGIAカルチャーセンター光明池
〒594-1101
大阪府和泉市室堂町824-36 コムボックス光明池1F
0725-50-5560 (代)

□受講料月2回月額 3,000円(税別)
□運営費：340円／月（税別･保険料含む）
□対象 50歳以上(興味をお持ちの方は年齢に関係なく一度ご相談下さい。）
□持参物動きやすい服装・タオル・飲み物

備考
●膝が痛い方・体が硬い方でも、椅子などを使って、誰でもできる空手を、ゆっくりと楽しく指導致します。

●ご自分のペースで、ミットや型・基本稽古などの練習をします。

●空手をすることで、姿勢も良くなり、自信が付きます。

●女性の方でも、無理なく参加できます。

一般部選手クラス

トップレベル選手のための強化クラス。
一般部選手と少年部黒帯参加可。
今後トップレベルを目指していきたい道場生も参加可能。

ミットクラス

キックボクシングのクラス。
ミットで滝汗流しましょう！

◯初心者の方
◯ストレス発散！
◯しっかり汗をかきたい方
◯運動が苦手な方でも大丈夫
◯自分のペースで参加できます

グローブレンタル無料
道着なしで動きやすい格好で参加してください（道着をお持ちの方は下は道着でも可能）

足は裸足です。
マスク着用でお願いいたします。

オヤジ空手クラス

不定期で開講！オヤジと言いましても、20歳以上のオトナばかりが集まって楽しくスパーリングするクラス。
その後の、親睦会が一番盛り上がる！？