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道場改装中だけど・・・

【楽しみながら鍛えられている♪】

道場改装中で広くなり、こどもたちは、トレーニンググッズで何かしらやってみたいようです。

バランスディスクにぷるぷるせず立てる幼児年少さん❤
スゴいでしょ。
これただ立つだけでも意外に難しいですよ!
インナーマッスル鍛えられます。
AKBの誰かはこの上に乗ってドライヤーしてるらしいです。

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腹筋台も意外にみんな楽しそうだし。

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道場が広くなって助走できるので、跳んだりはねたり、稽古前でも既にトレーニングになってます♪ 
めっちゃ楽しそうだけど、結構キツいはず。

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【畳は動きやすいけど・・・】

今日は雨降ってるわ、道場生は少なめだわ、で、しんみり稽古でしたが、稽古は一生懸命やってくれました!

マットを4枚つなげて、絶対にその中で、圧力に負けることなく、ミットや組手をやってもらいました。ステップや圧力にたえて等、キツかったと思います。

今、道場改装中でどうしても畳が動きやすいのですが、
マットを敷くことで、それも回避できました。

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