一般部 道場からのお知らせ

《岸和田本部》一般部朝空手クラス

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髙雄道場では朝から空手できる!

夜、家を空けるのが難しいママさん、夜勤の方は朝空手クラスで、ぜひ空手しましょう!平日の朝ではありますが、意外に男子道場生も多いです。

60代の女性も参加されています!

60代の女性も、空手をすることで、運動能力がかなりあがりました。でも、無理なくマイペースに稽古されていますよー!

朝から体を動かすことで1日代謝がよくなる!

朝9時から稽古が始まります!朝に体を動かすと、1日、代謝がよくなり、痩せやすい体になっていきます。

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